2010年07月01日
今日から、7月。
今日から、7月、今年も残り半年です。
ダイエットも、今月末に、ちょうど一周年になります。
食事も禁酒も慣れました。今は、週に二回〜三回の飲酒で
四日間は、必ずあけてます。夕食後、メガロスに。
今日現在体重は、57,7kg。体脂肪率は、13,4%。
ダイエットも、今月末に、ちょうど一周年になります。
食事も禁酒も慣れました。今は、週に二回〜三回の飲酒で
四日間は、必ずあけてます。夕食後、メガロスに。
今日現在体重は、57,7kg。体脂肪率は、13,4%。
Posted by hiro at
22:57
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