2010年09月05日
今夜は、関西風で。。
今日も一日とても暑かった。いつ夏が終わるのだろうか。
暑いのは、もういい。早くクリスマスが来ないかなと思う
毎日です。ひと雨ほしいです。
暑いときには、我が家では、結構熱いものを
食べます。おとといは、鍋にしました。
今夜は、鉄板でお好み焼きとねぎ焼きにしました。
醤油の焼ける香ばしい匂いが食欲をそそります。
夕食前にメガロスにて少し泳ぎました。
そしてサウナを五分ずつ４セット。水風呂が気持ち良い。
今日現在体重58kgジャスト。体脂肪率12,2%だった。
Posted by hiro at
22:07
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