2010年07月22日
サラダうどんを食す。
昨夜は、紹興酒が飲みましたので早11時には、
寝てしまいました。今朝も目覚めはすっきり。
午前中、菊名のお客様に納品の仕事。店に戻り
暑中見舞い・割引セールの案内のはがきを作っています。
今日のランチは、我が家で『サラダうどん』。どうしても
暑い夏場は、食欲も落ち気味になります。
レタス・きゅうり・ツナ・蟹カマなどを入れ
さっぱりと、そしてつるっと食べられます。
しかも低カロリーです。まだまだ今週一杯は暑い日が続きそうです。
夕食後メガロスへ。昨夜の中華が効いたのか。
今日現在体重58,4kg。体脂肪率13,2%でした。
きもの専門店 ほのべ京染店
http://www.d2.dion.ne.jp/~1116
Posted by hiro at 13:42│Comments(0)
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。