2010年12月22日
焼きうどんとお好み焼き。
今夜は、鉄板で焼きうどんとお好み焼きにして。
昨日、飲んだので今日は禁酒しようと思っていましたが
つい、ビールとワインで飲み食いしてしまいました。
12月は、ついイベントにからめて飲んでしまいます。
夕食前にメガロスで泳いで来ました。
夕食前と言う事もあり、今日現在体重55,6kg。体脂肪率13,7%だった。
Posted by hiro at 23:23│Comments(0)
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