2010年02月28日
今夜は、パスタで。
今日で、二月も終わりです。
何かあっという間に二月が、すぎたような気がします。
今日も仕事を致しました。
今夜は、私の好きなパスタにしてもらいました。
月曜日から、金曜日まで休肝。
今夜は、大好きなワインを添えて。
サラダとパスタとワインで乾杯。
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21:57
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2010年02月27日
ニール・ショーンの誕生日。
今日、2月27日は、ジャーニーのギタリスト
ニール・ショーンの誕生日であります。
ニール・ショーンがジヤーニー結成前に
サンタナのセカンドギタリストに参加していたとは、
ウィキペディアで知りました。
夕食前にメガロスへ。今日現在体重58,9kgでした。
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22:27
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2010年02月26日
中村俊輔 マリノス復帰。
うれしいニュースが飛び込んで来た。
ほぼ、中村俊輔のマリノスへの復帰が
決まったらしい。去年復帰交渉に失敗しただけに
慎重にこれからも交渉してほしいところだ。
今年は、久しぶりにスタジアムに行って見たいね。
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22:40
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2010年02月25日
おはしガスト。
今日のランチ。『おはしガスト』蒔田で。
トマトベースのうどんを頂きました。
ミネストローネ風の味付けでブロッコリー
なすなどの野菜が入っています。
うどんと合うかなと思ったけれど
中々美味しかったです。そして低カロリー。
513カロリーでした。今日も夕食後メガロスへ。
今日現在体重。59,1kg。体脂肪率14,7%
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23:41
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2010年02月24日
ヘルメット。
バイクも新しくなったので、メットも15年
使っていましたので新しく購入。
バイクの色に合わせ、白にオレンジのライン。
バートンとか言うメーカーのです。
楽天で、4,980円でした。送料などまぜて
5,800円ほどで、購入しました。結構気に入っています。
今日のランチ。『ガスト』師岡店にて。
ほうれん草のソテーとライ麦パン。
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2010年02月23日
ワックスがけ。
先日、納車されたヤマハ・ビーノ。
今日はとても、暖かったので車庫で
夕方、ワックスをかけてやりました。
車庫に入れているので、バイクのもちは
いいと思います。
いつまでもいい“艶”を保ちたいと思います。
夕食後、メガロスへ。今日現在体重59,3kg。
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23:28
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2010年02月22日
和装小物。
今日は、お客様から頼まれました
和装小物を仕入れに人形町へ。
海外赴任されるお客様が、海外へ持っていくお土産に。
やはり、漢字が多く使っているもの。日本製の表記が
あるもの。メイド・イン・ジャパンの表記があるものが
非常に受けがいいらしい。
今日のランチ。『デニーズ』にて。
かけうどんとコーヒー。デニーズにも
うどんがあります。だしは関東風です。
夕食後、メガロスへ。今日現在59,8kg。
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23:30
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2010年02月21日
華珍楼にて。
今日。21日は、毎月の染物組合・北神奈川支部会です。
大口の『華珍楼』にて餃子と紹興酒で乾杯。
餃子がぷりぷりでとても美味しい。
野菜系、野菜の炒めとチンジャオ・ロースです。
野菜のシャキシャキ感が美味いです。
味は、やや濃いめ。
豆腐と海老のうま煮とかに玉。
ちよっとさっぱりの豆腐料理とかに玉。
今月の締めは、ワンタンで。
また来月元気で会いましょう。
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2010年02月20日
ビーノ納車。
本日、ヤマハ・ビーノが納車されました。
やはり、前者のホンダ・リードより
軽く扱いもしやすく、走りもいいです。
また、これから15年くらい乗りたいと思います。
その時は、64歳近くなります。ちょっと派手かな。
車もビンクですし、私の夢として
歳とってから真っ赤な車か、黄色の車
に乗りたいと思っています。
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23:51
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2010年02月19日
さくら草ーⅢ。
今週は、あまり太陽が出なかった気がします。
昨日の朝までの雪の水分を一杯含み、
さくら草が、今日は元気な気がします。
今日のランチ。『ガスト』スタジアムそばのお店にて。
きのこ雑炊。私流の食べ方は、たまごの生っぽいのが
苦手なので、よく火を通してもらいます。
そして、ちよっとブラックペッパーを
ちょいとふりかけます。美味しいです。
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23:18
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2010年02月18日
今夜は、林檎。
今夜も、夕食後メガロスにてちょっと泳ぎました。
サウナに入るのを楽しみにしております。
今夜は、59,5kgでした。
帰って林檎を食べるのが楽しみ。剥いてくれた長女に感謝です。
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23:16
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2010年02月18日
カッティング・シート。
カッテイング・シートを使って
色んなものに、貼るのが好きです。
これは、アイポッド用のステレオの棚板に。
こちらは、電気コードに。
バイクのヘルメットにも貼りました。
ちょっとした、ぼろ隠しに最適です。
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11:19
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2010年02月17日
メガロスにて。
今夜は、ちょっと泳ぎに来ました。
その後、サウナにゆっくり入ってリラックスして来ました。
今日現在体重は59,7kgでした。携帯カメラを引くと。
体脂肪率が15,1％とまあまあです。
血圧は相変わらず、低めです。
帰ってみかんを食べたいと思います。
帰ってみかんを食べたいと思います。
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23:18
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2010年02月17日
関内 『匠』にて。
昨夜は、毎月16日の理事会を関内技能会館にて。
理事会、終わりでいつもの地下の居酒屋『匠』で。
まずは、ひろた屋、石井さんと乾杯。
やはり、鰯のお店なので鰯は注文。
鰯の刺身と鯵のたたき。
あぶらが良くのっていました。
野菜の煮付け。
だしが良く染みて美味しかったです。
自家製さつま揚げ。揚げたてで美味い。
しょうがをちょっときかせて頂きます。
ぶりの照り焼き。とても美味しかったです。
また、来月ここで集まります。
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09:38
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2010年02月16日
プチトマト。
今日のランチ。『big boy』南本宿にて。
サラダ・バーとパンのランチ。
最近、プチトマトとかりんごとか
ダイエット前では、食べなかったものが
美味しく食べられるようになった。
全然食べなかった訳ではないですが
プチトマトは、結構みずみずしくて
ちょっと甘くてとても美味しいです。
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17:41
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2010年02月15日
this is it。
昨日、バレンタインで家内より
プレゼント。マイケル・ジャクソンの
『this is it』ブルーディスクです。
やはり、ブルーディスクは綺麗です。
あらためて、この映像を見ると亡くなったのが
信じられないです。ダンスのきれもとてもいい。
やはり、薬物依存だったのか、、、残念です。
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16:29
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2010年02月14日
バレンタイン・デイ。
今日は、バレンタイン。
子供たちは、友達と交換するための
友チョコづくりのため
朝から大忙しです。
何とか、夕方までには、仕上がり
私も何個か頂きました。手づくりで作られた
チョコは、心が入ってとても美味しかったです。
今日は、夕方久しぶりにメガロスへ。
約1週間ぶりになりました。夕食前という事もあり、
今日現在体重 58,8kgでした。
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2010年02月13日
武道館に来ました。
今日は、家族で日本武道館に来ました。
近藤真彦 30周年記念コンサートです。
私自身、15年振り『sting』のコンサート以来です。
ファン層も私達と同年代かやや低めくらい。
家族連れも結構多いです。
マッチも今年45歳になるそうです。
家内と同じ歳。ゲストには、たのきんのヨッチャンが
ギターで参加。後半は、私でもよく知っている
昭和の時代のマッチのメドレーで盛り上がりました。
近藤真彦 30周年記念コンサートです。
私自身、15年振り『sting』のコンサート以来です。
ファン層も私達と同年代かやや低めくらい。
家族連れも結構多いです。
マッチも今年45歳になるそうです。
家内と同じ歳。ゲストには、たのきんのヨッチャンが
ギターで参加。後半は、私でもよく知っている
昭和の時代のマッチのメドレーで盛り上がりました。
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18:17
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2010年02月12日
ビーノを注文。
本日、子安のkモータースさんにて
ヤマハのビーノを注文して来ました。
色は、オレンジにしました。
近日中に納車になりそうです。
今日なにげなく、豆腐やさんの音色。
前々から気になっていた『野口屋』の豆腐を
買ってみました。やはりこちらの絹豆腐で
350円とちと高い。でもまあまあ美味しかったです。
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23:11
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2010年02月11日
シェリル クロウの誕生日。
風邪は、だいぶ良くなりました。
熱も36度台の平熱になりました。
今日は、どこにも出かけずに家に
居たので、特にネタがみつかりません。
今日は、シェリル・クロウの誕生日です。
今や、グラミー常連のシンガー・ソングライター
として有名ですが、マイケル・ジャクソンのコーラスと
しても来日の経験もあります。近日来日コンサートも
ジャクソン・ブラウンと行います。
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21:35
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